社会在不断发展，人们的物质生活水平不断提高，人的寿命得到了延长。目前我国已进入老龄化的社会，两亿以上的老年人已占我国人口的六分之一。随着社会的进步，人们追求更高的精神生活，老年人也同样如此。退休后干什么？运动锻炼、学习艺术，进老年大学继续接受各类新知识的补充教育，成为广大老年朋友的选择。学唱歌不用借助其他工具，还能拾回童年或青年时的梦想、爱好，让快乐充满身心，特别受到他们的追捧。
唱歌能使人心情愉悦，精神得到释放和满足。唱歌如同练气功一样，舒心扩肺，可以锻炼人的身体。老年人因唱歌结交了许多同龄朋友，丢掉了退休后的寂寞失落，他们不再孤独，心灵得到了慰藉，何乐不为？！
    其实学习唱歌（声乐）并不神秘，在现代社会已不是少数人的专属。但要真正学到家，的确不易。每个人都有嗓子，只要是声带没毛病（如声带小结、肥厚、闭合不全等疾病）都可以学习。不过老年人学唱歌比青年人费时费力，有很大的难度。从费时来讲，老年人的学习接受能力比较慢，记忆力减退，容易遗忘，要通过长期系统的学习才能逐渐提高；从费力来讲，因老年人年龄大，其身体条件不如青年人，唱歌的器官也随着年龄增加在老化，再加上气力不足，学起来就有些力不从心。最难的是，年轻时没有经过专业训练，都是用自然的本嗓在唱，容易养成一些不良的歌唱习惯，不易纠正。所以很多歌唱专业老师不愿意教中老年人，一是不容易出成绩，二是他们旧毛病难改、不好教。因此就要求我们这些音乐教师有较高的职业道德，不计名利，有足够的耐心和真诚的爱心去帮助广大的中老年群体追求梦想，实现“老有所学、老有所乐”的健康长寿目标。
   那么，我们老年大学用怎样的方法来教他们唱歌呢？下面我把自己粗浅的体会与大家共同探讨。
    首先，虽然在老年大学的声乐学习是业余的，但我们也要用专业的方法去教他们。目前，我国“民族唱法”的声乐教育，从中央到地方专业院校   基本都是运用民族加美声的“混声唱法”（真假声结合）教学。这种唱法是在我国传统民族唱法的基础上又吸收了国外“美声唱法”的精华，很好地利用了人的头腔共鸣优势，大大提高了歌唱的“空间”，延长了人的“唱歌生命”。我国著名音乐教育家孟玲（男高音歌唱家王宏伟、刘和刚的导师）说：“美声唱法已有几百年的发展历史，而我们民族唱法发展只有几十年。民族唱法的最初阶段如郭兰英等歌唱家唱法多用本嗓多，很少用混声唱法，所以音域比较窄。用头腔共鸣音域扩大，声音表现力更加丰富、统一。”我们看到著名老歌唱家杨鸿基、蒋大为就是很好的实例，七十几岁的人还活跃在中国的一线舞台上。还有许许多多国外著名歌唱家，如世界三大男高音之一帕瓦罗蒂，他就是一直唱到生命的终结。我国近十年合唱事业蓬勃发展，合唱的发声方法也借鉴了国外的“头声直声唱法”，取得了较大的成功。
    其次，根据中老年生理和心理的特点，我们更应该用科学专业的发声方法教他们。科学的发声方法可重塑他们的声音，他们的本嗓走下坡路时，用混声唱法训练对他们的嗓子更有利。气息是练唱歌的基础。科学的发声方法，能够很好的进行气息训练，再加上音准、视唱、节奏等各种练习，就可以逐渐改掉过去不良的歌唱习惯，让他们也能唱出动听的声音。
     最后，作为中老年人的音乐教师，更应不断提高自己的专业知识。做到博学多才、广阅群书，多听专家讲座，多向同行学习，特别是向专业声乐教师学习。根据中老年学生的特点制定教学方案。授课耐心细致、简单明确。多用图画、手势动作、形象比喻等手段进行教学。并了解他们的心理特点，多鼓励、赞扬、提高他们的学习兴趣，克服畏难情绪。把他们当朋友，用足够的耐心解答他们的问题。把每次课当成开心讲堂，生动、活泼、不沉闷。让他们既学到知识，又收获快乐。

广西老年大学    音乐教师    王瑞云